sog

No to super.Teraz bede wałkował noge.Ale przynajmniej nie popsuje piszczela.Dzieki za wytłumaczenie.SOG.

kamilbrepr SOG poleciał

Przejrzałem cały dziennik, można się czegoś nauczyć ;) Powodzenia i SOG za tego ludzika na polewie :))

Przejrzałem cały dziennik, można się czegoś nauczyć ;) Powodzenia i SOG za tego ludzika na polewie :)) Dzięki :-D Lubię kombinować w kuchni, tylko muszę mieć czas. I tak, tak, Ronie o mnie dba i z pewnością nie tylko ja na tym skorzystam :-)

Wielkie dzieki, zaraz ide sprobowac jak mi wyjdzie, platki zlbendowane na mąke? piane z białek ubijasz i dopiero dodajesz do masy czy normalnie na sam koniec dodajesz bez ubijania? Sog oczywiscie leci :)

No ja powiem że za***iście :) Bic ładny bardzo. Sog Duchowy.

szkoda ze takich osób jest mało ... wiekszosc facetów po 40-stce wyglada jakby byli w 5-6 m-cu ciąży sog

co bierzecie ?(''); spox lapke tatuś ma SOG

Witam, proponuję dla przedramion i łydek większą liczbę powtórzeń. Te mięśnie wymagają tego - około 20. Co do diety - ułóż coś sama ( białko 1,5 g na 1kg mc węglowodany 2g na 1 kg mc tłuszcze około 0,5 g na 1kg mc) I oczywiście sog. Pozdrawiam.

j/w , Jendrek ma rację , jestem pełen podziwu , sog leci za wytrwałość :)

sog za upor w dazeniu do celu, takie osoby nalezy cenic

oto jendrek wychowa kolejną mistrzynię, sog dla jendrka i mistrzyni...

sog dla Ciebie izabelka dobrzeeeeeeeee wygladasz a wiem ze to dopiero poczatek ....bedzie masakra

BodGay sog odbity, za dobry nos.

Bardzo ladna sylwetka wszystko proporcjonalne , ladne plecy i miesnie posladkowe ;p masz duzy potencjał .wystarczy tylko oszlifowac diamemnt. Życze powodzenia . SOG na zachete

Hehehe złośliwcy A myślałem ze ten dział upadnie i producenci zrobią z niego jeden wielki folder reklamowy , ale dajemy radę Tazoo jak zwykle rzeczowo i na temat. Sog Pozdro.

Dzięki Wzorek Unoszenie na boki stojąc 8/8/8/8 Unoszenie na boki w opadzie tułowia 10/8/8 Może być ? SOG jak wejdzie

SOg ciekawe tylko dla kogo jest przeznaczona ta metoda tzn chodzi mi o staz? stosowal ktos moze to ? czytalem gdzies ze jest ona bardzo dobra takze na poprawe sily...

Nieźle wydziergany jesteś :-P SoG za Gunsów w tle ;-)

Nieźle wydziergany jesteś :-P SoG za Gunsów w tle ;-) Wszystkiego na tym ujęciu nie widać :-D Dzięki :-)